Takut Burket, Ini 5 Cara Mudah untuk Merawat Ketiak

Melakukan perawatan tubuh adalah hal yang penting dilakukan tidak hanya untuk perempuan, tapi para lelaki juga harus merawat tubuhnya agar tetap sehat. Perawatan muka, rambut, tangan dan kaki sudah banyak dibicarakan masyarakat. Lain hal dengan perawatan ketiak, perawatan yang satu ini sama pentingnya namun jarang dibicarakan. Merawat ketiak penting dilakukan untuk menjaga diri dari bau badan, masalah kulit, dan ketiak yang menghitam. Mari simak cara-cara ampuh dan mudah di bawah yang masih sering dilewatkan banyak orang:

1. Exfoliating atau Lulur

Sama seperti melakukan lulur untuk wajah dan badan, lulur di bagian ketiak juga harus dilakukan secara rutin. Lakukan lulur ketiak dengan teliti selagi melulur anggota tubuh lainnya, setidaknya seminggu sekali atau dua kali saat mandi. Melakukan lulur di bagian ketiak berguna untuk membersihkan dari sel kulit mati dan sisa-sisa bekas deodoran. Sabun saja tidak cukup untuk menghilangkan sepenuhnya bekas deodoran yang melekat di tubuh. Sisa-sisa deodoran yang menempel dapat menumpuk dan menyebabkan masalah kulit.

2. Gunakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Apabila kamu melakukan banyak aktivitas atau banyak berkeringat, sebaiknya kamu menggunakan pakaian berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Keringat yang terlalu lama menempel di kulit dapat menyebabkan penyakit kulit dan tentunya tidak nyaman dipakai. Gantilah baju secara rutin agar tetap bersih. Selain itu, gunakanlah pakaian yang tidak terlalu ketat. Pakaian yang terlalu ketat di bagian ketiak dapat menyebabkan ketiak menghitam karena terhambatnya sirkulasi udara dan gesekan antar pakaian dan kulit.

3. Perhatikan Menu Makanan

Makanan yang masuk ke dalam tubuh kita berpengaruh besar terhadap kesehatan kulit kita. Selain itu, ada juga makanan-makanan yang membuat kita menjadi lebih rentan akan bau badan. Makanan pedas dan minuman berkafein dapat memicu keluarnya keringat. Makanan yang banyak mengandung sulfur seperti brokoli, kembang kol, dan kol juga dapat membuat keringatmu lebih bau. Tentunya kamu tidak usah takut untuk memakan makanan tersebut, tetapi jangan sampai berlebihan dalam memakannya ya!

4. Mencukur dengan Benar

Apabila kamu sering mencukur bulu ketiakmu, perhatikan beberapa hal berikut. Selalu gunakan alat cukur yang tajam, segera ganti alat cukur apabila sudah tumpul atau terlihat keretakan. Ganti alat cukur setidaknya 5-10 kali pemakaian atau sebulan sekali, agar bakteri tidak bersarang di alat cukur. Ketika mencukur, kamu harus menggunakan krim pencukur sebelum mencukur bulu ketiak untuk mengurangi iritasi. Kalau tidak ada krim pencukur, kamu dapat memakai conditioner rambut sebagai penggantinya.

5. Gunakan Pelembab

Kulit ketiak juga harus dijaga kelembabannya seperti kulit wajah dan tangan. Oleskan pelembab terutama setelah mencukur agar meminimalisir iritasi. Apabila kamu memiliki tipe kulit kering, kamu juga dapat memakai pelembab setidaknya sehari sekali setelah mandi. Ada juga produk pelembab yang dapat sekaligus mencerahkan kulit untuk kamu yang ingin mengembalikan warna kulit ketiak.

Selain pelembab, kamu juga bisa gunakan bedak yang tentunya aman untuk kulit ketiak. Bedak MBK Indonesia yang mengandung bahan tawas dan talc bisa jadi solusinya. Kandungan tawas memiliki sifat antimikroba dan dapat menghilangkan bakteri di ketiak yang menyebabkan bau badan. Sedangkan bubuk talc berfungsi untuk mengurangi keringat agar badanmu tidak berkeringat berlebih. Biar ampuh, gunakan bedak MBK setelah ketiak kering.